O percurso composto por 5km tem logo no início 2km de subida pela Estrada da Gávea, até passar no Portão Vermelho, que dá acesso ao Parque Ecológico onde as trilhas com cerca de 1km, irão deixar a disputa ainda mais emocionante. Ao sair do Parque Ecológico o percurso segue pela Rua 1, onde becos e escadarias vão proporcionar ao atletas grande contato com a comunidade, até chegar a passarela, na reta final da prova.
Já nos 10k, o percurso é o mesmo que a prova de 5km até a saída do Parque Ecológico, quando os atletas seguem para enfrentar a subida do Laburiú, onde vão encarar uma subida bem íngreme com aproximadamente 500m, em seguida 600 metros de mata fechada e muita trilha em terra, até sair na Estrada da Gávea e se depararão com o contraste do Condomínio das Mansões e a comunidade, onde vão entrar no Beco 199, subirão uma grande escadaria e descerão por becos e vielas até chegar a Rua 1, passarão pelo Beco Sesario, Galo Nervoso até chegar na passarela para concluir os 10k.